700 m de natation
20 km de vélo
5 km de course à pied
A faire et refaire ! Je pense le refaire l'année prochaine en individuel ( en découverte ) doucement quand même.
Elric
Course à pied - Trail ENTRAINEMENT/ Mardi et Jeudi 19h00 RDV au stade de Jouar Ponchartrain où à la Mairie de Villiers Saint Frederic Dimanche matin 9h00 et 10h00
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